- Sep 20 Tue 2011 22:53
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★110920
- Aug 20 Sat 2011 16:28
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★110820
- Jan 24 Sun 2010 20:32
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★悽慘落魄的這一個半月

自2009年11月底開始就覺得身體不對勁了。
引爆點應該是12月那時為了參加一個比賽熬夜生作品。
不過在前一個月就為了出國賞楓而持續的趕著案子,還有好幾個案子也正巧在這時卡著要結案。
這段時間我作習不正常的日夜顛倒著。
終於12月初身體嚴重的抗議了,我得了非常嚴重的急性蕁麻疹。
最嚴重時全身像是被火螞蟻咬,徹夜無法入睡到了清晨才精疲力卷的昏死睡去。好痛苦。
整整一個多月身體非常的不舒服。直到現在還是。
每天都覺得很累很累,晚上11點就開始不行想睡覺了。
過去一個月來我規定自己每天要12點就躺在床上,絕不可以熬夜。
但身體真的抗議了啦,在我認真的遵守作息下,眼睛也一起來熱鬧發出了警告。
我的眼睛非常的乾澀,睜不開,經過檢查醫生說我的眼壓過高。
併發症是覺得變暗了,眼睛看不清楚東西,最麻煩的是眼睛睜不開。
還有看起來很疲累....我的一個客戶看到我還問我是不是很想睡覺...orz
現在每天看螢幕6個小時後就開始疲倦,所以我現在幾乎每隔1小時就要看看遠方,讓眼睛放鬆。
醫生說起來尿尿喝水都好,就是不要讓眼睛一直盯著螢幕。
雖然我眼睛這麼的難過,但上個星期還是拼去合歡山賞雪,哈哈哈。果然....要付出代價的....
本來這個星期稍微好一點了,但星期四我真的沒辦法又熬夜到晚上2點。
第二天馬上又痛苦起來,眼睛睜不開!這兩天拼命休息才又好了一點。
還有,我的鼻過敏也來湊熱鬧!反正大家是提早來圍爐就是了!
本來就有嚴重鼻中膈彎曲和鼻室因嚴重過敏而已經發炎需用雷射割掉息肉的鼻子更是無法呼吸。(這句都沒有標點符號我自己念了都要沒氣了)
最嚴重的時候我沒有辦法正常的吸氣,需要很用力的吸氣才覺得有氧氣。
其實我過去曾有兩次睡夢中差點窒息的經驗,也許真的要考慮動手術了...可我好怕喔。
當眼睛睜不開又要用力吸氣時,真的很痛苦。很想要把頭砍掉重練看可不可以輕鬆一點。
昨天去看中醫,醫生要幫我針灸,我躺在診療台上針灸時,突然開始念起南無大慈大悲觀世音菩薩的名號。
然後眼淚就一直流出來....一來真的很無助,二來覺得觀世音菩薩很偉大所以很感動。
上面一跟二的想法很沒有連結厚....但沒有辦法人在生病的時候真的是很脆弱的,也很會胡思亂想。
而我現在覺得,很好,該是給我吃這樣苦頭的時候了,這些都是我自找的!
誰叫我沒有好好照顧自己的身體,我活該。
其實2009年這一年4月也是這樣的感想,所以跑去打了禪七。
打完後過了好一陣子很平靜的生活,開始自己煮飯炒菜來吃,我現在可以分別包心菜大白菜跟高麗菜了!
但是不要來考我因為這些菜都有變種搞不好我還是會猜錯XD
賺最少的那段時間生活的超快樂的~可這樣的日子到了10月來有了大轉變。
而我卻沒好好的調整自己的作息跟心態,所以現在變的這麼悽慘。
也好,反正我還有一條命,2010年將是新的平衡年。
期待看到自己今年還可以發揮什麼新的潛力!
不過當務之急還是要先把身體養好照顧好...囧
不然說甚麼未來都是枉然阿~
2010年錢要賺,健康要顧,照片還是要拍~
說真的合歡山賞雪超美的~~~2010年的1月就遇到這麼美的事。
每每想到這美景就滿足的想要轉圈圈啦!
我的日本賞楓遊記~~~還是希望可以繼續寫完,可能寫個兩年吧~~~(拭淚)
- Oct 04 Sun 2009 02:28
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★尋回力量的地方

就是很想烤肉~所以把MSN的暱稱改為很想吃烤肉。
朋友問我怎麼不自己烤咧?因為我家人對烤肉不怎麼有興趣阿。
朋友就把我給撿了去,邀請我去他們家烤肉。
奈何天氣實在太多變了,放假前兩天朋友說他們家今年不烤肉了改去烤肉店烤肉。問我要不要去?
烤肉就是要在戶外,燒上黑黑的煤炭,薰出濃濃的灰煙,抹上烤肉醬,烤出有點焦焦的肉,
把自己全身搞的又是肉味又是炭火味的才是烤肉阿。
我搖頭回答說說不了,沒有炭火味兒的烤肉沒有Fu哩....
不死心的我問家人說要不要來烤肉啦?家人竟然說好哩。
但是星期六的早上又下起雨來,大家又開始猶豫,從東邊擺到西邊的,一個說好累不想烤了,一個說想去騎車了。
一個是那個不去所以他也不會想去,一個是這個不去那他也沒有興致自己去。
最後是要我打電話給山峽的姨們說不去了。
打了電話,我說................我要出門了,大約一個小時半後到,等我啦!
說完換了衣服抓了包包出門,直奔家樂福買烤肉的東西。
就是要烤肉,就算只有我自己烤也要去。
為了要趕快買買去烤肉,我決定不用推車,因為今天家樂福爆多人的,人手一推車真可用推車海來形容。
可是連提籃都完全沒有了,猶豫了一下決定用肉搏進去。好在上了另一層樓就拿到提藍了。
到了肉區賣場,可用"人肉雜混"來形容阿!人人人人,肉肉肉肉肉。
放眼望去大約有50-60個大塑膠籃裝了滿滿的肉,...馬上吃肉的慾望被澆滅了不少。
所以只買了雞翅膀,其他的就是ㄧ些海鮮跟甜不辣類的,然後在洶湧的人肉推車海裡頭努力往結帳岸邊游去。
結完帳後再跟著大批的人海往出口移動,但是到了一樓卻發現還有東西放在二樓的儲物櫃啦!
再回頭往二樓游過去~結果遇到大約有上百輛的推車要上二樓,一堆人魚就又在入口等阿等的。
等到我把東西拿好停車場取了車已經過了一個小時多了...呼,三魂七魄感覺有一魂兩魄大概被擠掉了...
上了高速公路後那飛掉的一魂兩魄才又從後頭追了上來,終於三魂七魄合體了。
不過我還是覺得心裡頭某一角怪怪的,感覺了一下自己的心,大概知道發生甚麼事了。
想到二十多歲出了社會後就一直在做的事,一直很努力的想改善跟我爸的關係。
做了好多的努力喔,但最近突然覺得很累阿...不太想幹嘛了,也不是說放棄甚麼的,就只是不想幹嘛了。
突然覺得是不是該長大了阿?不要一直再抓著我爸的衣角哭了。
可是又覺得有些事情也不是我自己可以控制的,如果我夠自制力的話,最好的狀況是帶著醒覺的心讓這一切過去吧。
車窗外的毛毛細雨打在擋風玻璃上,看著那些雨凝聚成一小水流帶著我的感覺往兩旁不斷向後飛奔。
到了阿姨家怎麼只有阿醜在,家裡頭都沒有人,暗黑黑的。
幾分鐘後大阿姨出現,原來他去菜園拔菜,小阿姨因為一直等不到我所以她跟朋友晃出去了,小舅去上頭跟親戚喝酒聊天了。
雖然家裡頭都沒人了,但我還是把手裡頭的東西拿出來跟大阿姨說,我要來烤肉了!
我要慢慢斯文優雅的烤,把甜不辣烤的漲起來,在外皮抹上好多層的烤肉醬,讓甜不辣變成美麗的古銅色,一口咬下去內Q外脆。
雞翅務必要整根都烤的均勻漂亮,讓油亮的油脂佈滿緊繃的雞皮,如同要參加比賽的健美先生般那樣動人。
柳葉魚先抹上一層油,放在旁邊利用中溫烤熟,期待夾開肚裡蹦出一咬下就會逼逼波波在舌尖彈跳的魚卵。
還有ㄅㄧㄤˋ出油的香腸夾在烤過的微脆吐司麵包裡頭,張大口咬下的飽足感。
大阿姨升起火後,小阿姨也回來了,愛吃的阿醜就窩在腳邊等著我們丟食物分他一起吃。
來杯茶吧,配杯啤酒吧!吃個葡萄和柚子,阿乾脆筍子也拿來一起烤。
小阿姨的朋友說我怎麼這麼好還回來陪阿姨過中秋,我說我阿姨才真好是他們陪我來烤肉。
天快黑的山間頗為安靜,就只有我們有一搭沒一搭的聊著,和偶而油脂滴到炭火裡頭燃起的細小爆裂聲。
小阿姨問我會不會覺得人太少不夠熱鬧?....我說不會耶,我喜歡這樣。
今天的心情很滿足於這樣的聚會,可以貼近自己,也貼近跟我在一起的人。
終於連最後的一塊甜不辣都完美的烤完了吃下肚,收拾完後的爐火上頭,兀自有著未燒盡的木炭餘溫。
離開時雙手提滿了阿姨要我帶給爸跟媽的食物,我則帶走了滿身的木炭肉味和超飽的大肚皮。
車子再度奔馳在高速公路上,細雨依舊,但我似乎錯覺那雨是有溫度的,就跟那盆在門口未燒盡的木炭餘溫一般。
有的時候,人會因為聽到一首歌,想起一個人,或去到一個地方而尋回一些支持的力量。
而阿嬤已經不在的阿嬤家,就是一個可以讓我尋回力量的地方。
不過我知道重點不全然是那個地方,重點是還要加上我這兩個阿姨才更顯得溫暖。
回程去買了咖灰跟球球的食物,這次剛好兩隻的乾乾都吃完了,所以一起買全,買到老闆娘送我一個希爾斯的布做環保袋。
要離開時老闆娘再加碼送了我一個賤狗造型的暖暖包,說這個暖暖包放到微波爐裡頭加溫就可以使用。
這兩隻也可以讓我尋回一些努力賺錢的力量。
因為只要一想到他們沒有健保費,生起病來就要花大錢,就會督促自己要多賺多存一點錢XD
朋友的貓貓病危住院了,祝橘毛毛出院後身體可以減輕病痛,早日復元健康活潑。
- Sep 14 Mon 2009 01:04
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★[推!哇愛呆丸]世界最棒的旅遊-旅遊達人台灣走透透

上個星期在網路衝浪時,無意中發現這個由交通部觀光局主辦的活動。
看了幾個參賽隊伍後,驚為天人!~~~一定要來介紹一下這個活動,因為實在是太令人感動跟好玩了。
這個活動已經是進入第二階段的評選。
第一個階段是先篩選出五十組的旅遊達人,參加的條件是每組至少要有兩個人以上,其中一位需要是外國籍。
目前的階段是他們已經都來台灣旅遊過了,需要在9/30之前上傳遊記到活動網站上面。
參加的團體來自世界各地阿,亞洲人歐洲人美國人都有。
有些隊伍全都是外國人,有些隊伍則其中之一有台灣人。
所以每隊的blog遊記不一定有中文唷,可能整篇都是英文或是日文。
不過別擔心,打開google直接可以貼上去翻譯,大概可以猜的出在寫些甚麼。
每隊的blog一定有---團隊介紹/旅遊計畫/跟1-4天的旅遊介紹/最後再來個精華版的剪接。
懶人我都直接點第一天,然後再把頁面拉到最下面直接播video來看!超好看的~看的我欲罷不能!!!
沒想到透過這些外國人的旅遊紀錄來看台灣,還有這麼多有趣的地方都沒有玩到。
那麼多的隊伍,我還沒有空一一的看過,有空就上去看個一兩隊。
先介紹幾隊覺得金促咪的給大家瞧瞧。
Formosa Adventurers
旅遊主題:Adventure Sports and Aboriginal Culture
隊長:Phil Dawson(英國) 隊員:Stu Dawson (英國) Neil Wade (美國) Ross Tweedie (英國)
就是這隊啦!先讓我驚為天人的!Crazy!
是四個外國人主要是去花蓮玩~他們偏愛戶外的活動,所以泛舟阿,滑翔翼,開四輪驅動車...等是他們旅遊的重點方向。
這隊的四個大男生蠻好笑的,最後一天他們本來要去山上看台灣獼猴,
結果遇到下大雨,但他們還是決定淋雨上山碰運氣,當然猴子也去避雨啦。
但他們會自得其樂的介紹說~哇!我們真是不虛此行遇到了猴子呢!
果真從樹林裡就跑出了猴子了~~~~但那個猴子是他們自己扮的啦!哈哈哈!
他們的片子剪接的很吸引人喔!尤其是第一天的溯溪,真是帥呆了,看的心好癢!
配樂熱血節奏緊湊,還有一些潛水鏡頭和廣角鏡的運用,剪出來的video會讓人想一看再看。
他們的活動旅遊blog-->點我
West Meets 東
旅遊主題:A Quest to Find the Best Cup of Tea in Taiwan: a four-day exploration of the tea culture in Taiwan
隊長:Ching-Yu Lin 林青萸(台灣) 隊員:Benjamin van Boxtel (美國)
這組是一對夫妻,他們是來台灣找茶!
這四天的旅遊就在台灣各地找茶去,從文山包種/北埔擂茶/日月潭...阿里山....這些我們平常耳熟能詳的茶區都被他們一一的探索。
雖然感覺比較靜態,但是美到一個地方除了茶也會逛逛當地的風景等。或是逛夜市...搭帳篷,感覺也很好玩的!
還有看到阿里山日出,哇~想不到阿里山的日出真的很美耶~
阿里山的日出我少說看過三次,但我都跟人家說沒有什麼好看的阿....
原來是因為我去的那三次天氣都爆好,沒有雲海,所以日出都只看到一顆太陽從山上冒出頭來。
真正的阿里山日出是要看日出前的雲海~真的好漂亮喔!
他們的活動旅遊blog-->點我 (他們的團隊影片蠻好笑的)
FrenTainese-西濱17路放台人
旅遊主題:行走西濱海岸、找尋人情味~Lifestyle,Food,Culture and nature ~濱海攝影、漁村體驗、廟口美食
隊長:Sandro Lacarbona(法國) 隊員:Ting-Ching Huang (台灣)
這組我實在是太佩服啦!因為他們是騎小折逛台灣阿!
他們逛了好多手做或是生活物品DIY的主題。喜歡DIY人一定會很愛看!
第一天就介紹玉兔鉛筆~哇~好令我懷念...然後又去DIY豆腐,接著去宜蘭藝傳中心。
在藝傳中心遇到COSPLAY和布袋戲的表演~我去了好幾次都沒有遇到耶。
第二天去白米木屐村DIY可愛的小木屐鑰匙圈,去吃廟口米糕,折小折搭火車...泡腳。超妙的阿!!
活動旅遊blog-->點我
Taiwaninside
旅遊主題:Taiwan, reveal your senses / 感官之旅
隊長:Raphael GUILLET(法國) 隊員:Alicia GUILLET (台灣)
這組的組員很特別喔,是一個爸爸和他的女兒一起參加。
為什麼要來台灣呢?因為小女孩說...他們在法國去看一個中國文字展,被展覽裡頭的文字深深的吸引。
但是卻甚麼都看不懂,所以決定出發來台灣尋找答案。
其他的參加隊伍都是大人,但這組卻有一個小女孩~算是溫馨的一組阿。
(不過他們有時會用一些緊湊的音樂,修誇怪怪啦....)
活動旅遊blog-->點我
OCEAN TRACERS 逐海
旅遊主題: The Wonders of Lan Yu Island 蘭嶼飛魚的故鄉--福爾摩沙珍珠
隊長:TENG,CHENG-YU 海痴(台灣) 隊員: PHILLIP KUON-YU KO (美國) YUAN,HSU-HU 小虎 (台灣)
這對的出發有點崎嶇,第一天海象不好連船都不願意出海,狀況糟的話可能就沒有辦法去蘭嶼了。
但第二天老天爺眷顧!竟然還是出船了~~~
我沒有去過蘭嶼,透過他們的影片介紹又多認識了蘭嶼一點,而且有許多不錯的風景照。
只可惜都沒有放到網站上,所以想一窺蘭嶼風光的人還是看看他們的影片吧!
活動旅遊blog-->點我
此外還有很多有趣的組別!
譬如以省錢達人方式介紹怎麼旅行台灣,有的主題是美食之旅,有的是探訪歷史古道,
或是體驗東方禪境的,也有"Discovering Taiwan For Kids "。
真可說是老少咸宜~內容豐富值得好好的看看阿。
看完幾隊後~忍不住想大聲的說~台灣真的好好玩,哇愛呆丸啦!
活動網站---世界最棒的旅遊 - 旅遊達人台灣走透透
ps.照片都是從這個網站引用的
- Jul 23 Thu 2009 03:53
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★090723
安儀寫的這篇文章讓我心有戚戚焉~
想起小時候(我媽剛生我弟時,我那時三歲)被送給外婆照顧好一陣子。
(update~今天跟我媽和阿姨聊天,才知道我四個月大就給我阿嬤帶了,因為我媽要上班~090810)
那時候我不想離開我媽,有次就哭著絕不讓我媽離開我。
結果我媽還是走了,我就生氣的抓自己的頭髮,把頭髮整整抓掉了好一大搓,頭皮流血,阿姨都嚇到了。
其實我對抓頭髮受傷的事沒有印象,是我阿姨跟我講的,但我有記得我媽走掉我一直哭這件事。
想起我小時候有好幾次很傷心(忘了發生甚麼事了)就是盧我媽要她來關心我,
但我媽個性很硬,只要我一盧或哭她絕不理我,或是她心情不好也不會甩我。
明明是我弟弄我,但我去告狀,我媽也打我。(我媽是只要有人告狀就兩個一起打,是不管誰對誰錯的)
所以大約二十幾歲前都覺得我爸媽不愛我,青少年時期真的覺得我一定是被抱來的。
會這麼沒安全感,可能是這些事情留下來的印記吧。
我跟家人的關係曾經降到冰點,是沒有吵架甚麼的啦。
但是住的很近卻一年只碰面兩次,我從不主動打電話回家,對家人也不聞不問。
我媽後來蠻擔心我的,會打電話給我關心我,但我都非常沒有耐心的回覆她的電話。
說真的我不知道自己在氣甚麼?反正就是一接到電話就開始很煩躁,只想趕快把電話掛掉。
偏偏我媽是一件事情會交代至少三次一直重複的人,最後都是我口氣很不好的說再見才結束通話。
講完後自己又很難過自己的態度,但下次再接到電話照樣又開始很煩躁...
直到有一次我在我媽面前爆炸,為了她又把我丟在超市不見了,我在超市找了她快半小時才找到人。
當下我在超市的停車場整個失控,突然間我好像被小時候的自己附身,
那個找不到媽自己一個人在路上心急敗壞想哭又不敢哭的小女孩。
我氣的當我媽的面罵了難聽的髒話,然後嘶聲力竭的狂哭著說媽你不要再把我丟掉了!
然後一路哭著開車先送我媽回家我再回家。我媽一路上都沒有講話,但我想她是有聽到的。
我想是這一哭我把心中就是希望她愛我的那份索求強烈的說出來讓她知道,
所以自己的某個怨念突然就化解開了~自從那次後我發現我跟我媽之間好像有了甚麼不一樣。
更確實的說,我並不知道我媽有怎樣,但我查覺到自己的心變的比較柔軟了。
我曾經問我媽那次超市事件,我說你知不知道小時候每次跟你上街我都找不到你?都覺得你想把我遺棄?
我媽說哪有~~亂講;然後我又問那XX事件你的反應傷了我的心,我媽又說哪有~~。
反正我媽現在都把事情推得一乾二淨啦!說都是我自己亂想的。
然後我就覺的好好笑,不管我媽是不是真的忘記,以前抱這堆傷心是抱自High的唷。
這幾年我跟我媽的關係改善非常多。
對她我可以無話不說,許多不願意讓別人知道的事也會跟她講。
我媽也很猛,不管我說甚麼是好是壞她都接受,從不跟我說教。
我要離開工作10多年的公司,那時對未來並沒有甚麼計畫,或是離開很有名的大公司她都支持。
我跟我媽說我要出家我媽竟然沒暈倒,我說要去印度流浪她也說好阿,我自己計畫。
深深感受到她對我的包容超大的,這包容讓我覺得跟她在一起好放心....
只是...夭壽喔我明明是在趕案子的,但是看到這篇好有感觸還是忍不住來發個日記...orz
我真的是置死生於肚外阿....x_x
管教的重點是:讓孩子感受「愛」 by 陳安儀
想起小時候(我媽剛生我弟時,我那時三歲)被送給外婆照顧好一陣子。
(update~今天跟我媽和阿姨聊天,才知道我四個月大就給我阿嬤帶了,因為我媽要上班~090810)
那時候我不想離開我媽,有次就哭著絕不讓我媽離開我。
結果我媽還是走了,我就生氣的抓自己的頭髮,把頭髮整整抓掉了好一大搓,頭皮流血,阿姨都嚇到了。
其實我對抓頭髮受傷的事沒有印象,是我阿姨跟我講的,但我有記得我媽走掉我一直哭這件事。
想起我小時候有好幾次很傷心(忘了發生甚麼事了)就是盧我媽要她來關心我,
但我媽個性很硬,只要我一盧或哭她絕不理我,或是她心情不好也不會甩我。
明明是我弟弄我,但我去告狀,我媽也打我。(我媽是只要有人告狀就兩個一起打,是不管誰對誰錯的)
所以大約二十幾歲前都覺得我爸媽不愛我,青少年時期真的覺得我一定是被抱來的。
會這麼沒安全感,可能是這些事情留下來的印記吧。
我跟家人的關係曾經降到冰點,是沒有吵架甚麼的啦。
但是住的很近卻一年只碰面兩次,我從不主動打電話回家,對家人也不聞不問。
我媽後來蠻擔心我的,會打電話給我關心我,但我都非常沒有耐心的回覆她的電話。
說真的我不知道自己在氣甚麼?反正就是一接到電話就開始很煩躁,只想趕快把電話掛掉。
偏偏我媽是一件事情會交代至少三次一直重複的人,最後都是我口氣很不好的說再見才結束通話。
講完後自己又很難過自己的態度,但下次再接到電話照樣又開始很煩躁...
直到有一次我在我媽面前爆炸,為了她又把我丟在超市不見了,我在超市找了她快半小時才找到人。
當下我在超市的停車場整個失控,突然間我好像被小時候的自己附身,
那個找不到媽自己一個人在路上心急敗壞想哭又不敢哭的小女孩。
我氣的當我媽的面罵了難聽的髒話,然後嘶聲力竭的狂哭著說媽你不要再把我丟掉了!
然後一路哭著開車先送我媽回家我再回家。我媽一路上都沒有講話,但我想她是有聽到的。
我想是這一哭我把心中就是希望她愛我的那份索求強烈的說出來讓她知道,
所以自己的某個怨念突然就化解開了~自從那次後我發現我跟我媽之間好像有了甚麼不一樣。
更確實的說,我並不知道我媽有怎樣,但我查覺到自己的心變的比較柔軟了。
我曾經問我媽那次超市事件,我說你知不知道小時候每次跟你上街我都找不到你?都覺得你想把我遺棄?
我媽說哪有~~亂講;然後我又問那XX事件你的反應傷了我的心,我媽又說哪有~~。
反正我媽現在都把事情推得一乾二淨啦!說都是我自己亂想的。
然後我就覺的好好笑,不管我媽是不是真的忘記,以前抱這堆傷心是抱自High的唷。
這幾年我跟我媽的關係改善非常多。
對她我可以無話不說,許多不願意讓別人知道的事也會跟她講。
我媽也很猛,不管我說甚麼是好是壞她都接受,從不跟我說教。
我要離開工作10多年的公司,那時對未來並沒有甚麼計畫,或是離開很有名的大公司她都支持。
我跟我媽說我要出家我媽竟然沒暈倒,我說要去印度流浪她也說好阿,我自己計畫。
深深感受到她對我的包容超大的,這包容讓我覺得跟她在一起好放心....
只是...夭壽喔我明明是在趕案子的,但是看到這篇好有感觸還是忍不住來發個日記...orz
我真的是置死生於肚外阿....x_x
管教的重點是:讓孩子感受「愛」 by 陳安儀
- Jul 12 Sun 2009 21:44
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★平實的生活

這兩個月的生活,是這輩子直至目前為止最平實也最踏實的。
這一切的改變都是從打完禪七回來後開始。
不過讓我下如此決心,是今年三月接了好多案子又去遊戲公司約聘讓身體再度的不適而起。
三月底的時候突然想,這樣的生活賺到了錢跟成就感,除外到底贏得了甚麼呢?
想要轉變但卻不知道要怎麼辦,剛好有朋友約著一起去打禪七就去了。
禪七回來後並沒有馬上的全面扭轉自己的生活,但有些事情開始在心中發酵。
一直記得的是那幾天的生活過得如此簡單,吃的簡單,住的簡單,把心收回到自己,沉定省思。
回家的路上,同行的朋友借我看一本書,叫做富足的人生-要錢還是要命。
我把這本書放在廁所,只要一蹲馬桶就翻來看看。(基本上敝人在下我的蹲馬桶的時間很長,所以這本書看的進度還挺快的)
然後我決定先放下對沒錢的恐慌,忍著不要再自掘深坑跳入以前的困境。
把工作室搬回家,開始每天做早餐給自己吃,吃的美味也要吃的健康。
動手煮咖啡,享受那一杯咖啡不只是喝下口的瞬間痛快,還有深吸好幾口等待咖啡時,飄散在空氣中的香醇。
我想試試看過過有品質的生活。這個品質不是花大錢買來的,而是舉手之勞由生活中醞釀出來的平實。
結果搬回家工作後,越來越不想出門,連午晚餐都懶得出門,乾脆就開始自己動手煮了。
從煮麵條扮調味醬配杯水開始,到現在試著買青菜肉片和調味料開始炒麵。
從沖泡的那種即溶湯包,到現在會加鰹魚粉調味,和去皮的番茄玉米變成了玉米蛋花湯。(不過我覺得鰹魚粉調味還是怪怪的)
後來我媽知道我要開始煮飯後,送了我一個大同電鍋!開始煮米吃。
說來真的好好笑,我第一次用電鍋煮飯鬧了一個好大的笑話。
我在外鍋加了一杯水,等著香噴噴的米可以煮好,等阿等的,發現外鍋的水怎麼越來越少?
這...外鍋的水如果沒了飯不就會燒焦嗎?所以外鍋水快沒了我就把他加水,一沒水就又加水...怎麼電鍋都沒有跳起來!?@@
後來我想想....疑阿,難道是外鍋不用一直加水阿!!!沒水了自己就會跳起來了嗎?!
當我想到這點,這半杯的米以經煮了一個小時多了....orz
有了電鍋真的好方便喔,米加上高麗菜一起煮就會變成蔬菜飯,香香甜的很好吃。
還可以煮綠豆湯,不用擔心瓦斯爐上的綠豆湯煮焦了。
其實到目前為止,煮的最好的是番茄玉米蛋花湯,其他炒的麵和飯都算失敗,不是太乾就是調味不對,還挺挫折的。
不過自己煮健康好多,少油少味精,吃的也輕淡,肉少吃了但是多了好多的蔬菜跟水果。
以前十天便便一次,現在三天就可以便便了。<--歡呼!!!
大家都說自己煮沒能省多少錢,根據我上個月實際作帳的結果。
真的沒省多少錢耶,上個月的伙食費比以前便宜了約莫七百元。
也有可能是我現在都煮的都很簡單,食材也是以蔬菜為主,所以比較省錢。anyway這部分還要再觀察看看。
但是飲料跟零食的部分就省了好多,幾乎是以前的一半。
以前常去小七買咖啡飲料或是奶茶之類的,不便宜也不健康,現在都自己煮咖啡跟冷泡茶。
自己煮的不如外頭賣的好吃,但有一種滿足感,以前常吃完了東西後覺得少了甚麼就會買洋芋片吃,現在則很少吃洋芋片了。
此外bonus是在天天吃的飽一餐也沒少之下,體重減輕了1.2公斤,哈哈,算是賺到的利息好了。
上個星期三天氣好的不得了!高興的在msn上寫著:今天太陽好大,衣服可以曬的脆脆的!
真的沒有想到有一天會為了天氣好不是高興的可以出去玩,而是衣服可以曬的好。
這讓我想起那些拼了命工作沒日沒夜的日子,工作幾乎是生命的全部,為了工作願意徹夜未眠。
生命精力只剩洗個澡倒頭就睡的能耐,除了工作上背負的責任感跟客戶嘉許的成就感,
對其他生活雜事一概沒有力氣,興趣和耐性,真可說是一片空白。
結果現在為了曬衣服可以心情好到要飛上天;早餐炒了一盤好吃的鬆蛋或是來兩片一粒醣的土司夾果醬就滿足。
洗碗掃地把貓大便清乾淨流點汗是我喜歡的勞動;想到晚餐可以煮個甚麼做起事來就有動力。
不開冷氣窗外有風的涼爽天氣配上一杯冷泡茶是一個慢活;而外頭下大雨冷颼颼,煮杯熱咖啡暖暖身是奢華的慢活。
最近很少喝熱咖啡了,都喝冷泡茶~因為實在是太熱了阿!
但我發現可以自己作飄浮冰咖啡~炎炎夏日真是享受阿。這樣一杯大約只要二十塊喔。
最近收到了一封信,標頭是快意享受B級人生走出 A+成就迷思。前言是---
你想要過A級人生,事業有成薪水頂尖,卻犧牲掉其他全部人生,還是想過 B級人生,寧可降格賺次級收入,卻能享受精采人生?這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」;若是成績單上出現B ,大部分人聯想到的,絕對不是「Better 」,而是「 Bad」;B這個字母,長期以來被認為是「次等」的表現,每個人都奮力想達到 A,甚至A+,彷彿若不能達到 A 的成績,就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A,一定能獲得滿足感嗎?
B級人生的主要想法是源自於幾個思考:
享受生命的充實感/精算人生投資報酬率/贏了事業,輸了人生/事業高度Vs.生命廣度/工作樂趣/人生,要學習「減法」。
這個論述很有趣,對比我現在的生活,竟然其中幾點與這些議題不謀而合。
現在對我來說,除了工作,生命裡頭更重要的是為自己的健康努力。
以前總是把這個放到生命的底層,一來對生活瑣事沒興趣,二來對自己的身體無力。
但現在從新燃起了一些新的生命動力,這樣的轉變我覺得很期待,也想知道這樣下去到底還會出現些甚麼有趣的事哩。
- Jun 18 Thu 2009 20:59
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★090618

最近好宅阿~
也好懶的寫網誌...但是對家居生活還維持著高度的興趣,這篇全都是茶米油鹽阿。
努力邁向家庭煮婦之路。
剛剛去全聯社買家用品,買了一個69元的冷水壺,等等可以來泡冷泡茶,
茶葉是我舅自己炒的,雖然不如外頭賣的甘甜,但絕對健康養生。
(0619 update)
舅的茶葉如果用熱水泡,會比較澀跟酸,但是用冷泡茶卻是淡淡的清香耶~
而且澀味都不見了,反而喉嚨有一種甘甘的感覺。
茶業是我姨嬤種的,是舅自己炒,絕對不含農藥和任何的人工添加物(因為是自己吃),
拿來冷泡茶實在健康又養生~
以前我是三餐外食的那種人,這個月試著自己打點三餐。
早餐都是一粒糖土司抹果醬配自己煮的咖啡。
算一算這樣一餐只要....
吐司兩片10元+咖啡一杯7元(買一磅250的曼特寧)+果醬3元(如果是康寶的)=20元。
比起去買外頭的早餐便宜好多。我最愛去的33早餐店一個蔥蛋三明治+奶茶就要45元了。
不過土司加果醬也開始有點膩了,上次試著煎蛋配但是蛋煎的好醜(傷心)~手藝有待加強!
現在要解決的是午餐跟晚餐,怎麼煮才可以吃的開心又省錢。
不喜歡把廚房空的油油膩膩的,所以到目前為止還不願意碰肉類的料理。
晚餐多是一飯(麵)一湯,這樣煮的很簡單我很喜歡。
只是中午就比較傷腦筋,因為熱所以沒甚麼食慾,但又會餓好傷腦筋。
剛剛有買了綠豆薏仁跟芋頭西米露~想試試中午可不可以就用甜湯來打發。
其實我比較想弄生菜沙拉,但是大家都跟我說自己弄絕對沒有比較便宜...
可7-11的一小碗也要45元耶,要想想怎麼辦才好。
開始比較食材。
以前總搞不懂甚麼比較好吃,甚麼比較便宜。但現在開始會計算了。
最近吃了三款的果醬---康寶(65元)/在地欉(320元)/幸福手工果醬(200元)
都不是真的很滿意耶,因為我還是不太習慣很水的果醬。
這三款的濃稀度分別是康寶>在地欉>幸福。
康寶的感覺起來就是家很多的果膠很人工,但是好便宜喔。
另兩款香味好讚,吃起來覺得新鮮但是好水,又不便宜。
所以目前還沒有找到滿意的果醬,要繼續尋找下去....
對囉,我覺得統一的好麵道麵條比五木的好吃~
五木的要煮好久喔,雖然比較有"嚼勁"但我比較喜歡好麵道的滑順。
如果要嚼勁的話我比較想試試"手工麵條"之類的。
- Jun 09 Tue 2009 00:48
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★思念是一種病

今天是蠻沮喪的....不過跟思念沒有甚麼關係。
而我好喜歡這首歌,就當給自己點播的安慰之歌好了。
思念是一種病
作詞:齊秦 作曲:張震嶽 演唱:張震嶽 合唱女音:蔡健雅
當你在穿山越領的另一邊 我在孤獨的路上沒有盡頭
- Mar 07 Sat 2009 21:18
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★無力的狀況-Acer電腦不能開啟Dreamweaver的問題(更新)
上個星期因為軟體不能用,只好換了新的電腦,想說再也不用為了電腦壞掉而傷神了。
去年有一次電腦突然硬碟壞掉真是嚇屎我了。
這次換電腦是以迎神的心情來著,又花了大約兩天的時間才把電腦相關設定搞好。
從電腦出問題再到全部設好大約也焦慮了快要一個星期。
工作的進度嚴重落後許多,電腦弄好後日夜一直操的加班,只為了趕進度。
所以才發了之前那篇有點憂鬱的日記。
這個星期本來應該可以把過去delay的趕上,
但又遇到貓咪的事情讓我昨天幾乎都沒做到什麼,進度再次delay...
結果...
昨天晚上我的軟體又出狀況了!
DW每5分鐘當機一次!是不能用了...
我開始移除再灌移除再灌花了好幾個小時還是不行,
後來連軟體都不能開了...已經晚上2點半...
全部再從來一次好了,明天再來看怎麼辦。
今天來連檔案按右鍵也出現重新安裝元件訊息。
然後IE也出狀況了,一直出現 DLL找不到的訊息...
我真的不知到要說什麼了....
哭也不能讓這一切都變好....
我真的好憂鬱喔...
如果我可以喝酒我一定馬上去買酒把自己灌醉(大哭)
後來打電話給賣我電腦的公司,他們教我一招就是電腦回復到原始的狀況。
所以...我的電腦從新跟個小Baby一樣了。
接下來我可能要再花好幾個小時從新安裝一些東西。
但我已經好多了...起碼我沒有想喝醉了...因為喝醉的話誰來裝這些東西阿orz
現在星期六晚上九點半了,應該凌晨兩點可以把一些必備的軟體先安裝好吧。
明天星期日,我可以再一天之內把三天的工作做完嗎?
又有點想買醉逃避了.....
今天我去找陶妹拿團購的義大利,
外頭下著好大的雨喔,買了摩斯漢堡在路上吃,
我開的很慢,慢慢吃著好燙的薯條....
吃完薯條吃漢堡,摩斯的漢堡是不是變大了?怎麼覺得吃完好飽。
放著一片節奏很慢點藍調的西滴,有薩克斯風演奏跟貝斯的低音節奏。
這樣慢慢的吃東西真好.....
唉.....
不用安慰偶,偶會再爬起來的....只是生命中真有這麼些時刻覺得很憂鬱。
(尤其是跟電腦有關的,更讓我覺得有深沈的無力....)
快來安慰偶。如果可以分享更帶賽的經驗給我,我想我雖然不能爬的更快但起碼心情會好一點的....
不過就算沒有比我帶賽,我也會安慰自己是賽王之王~哼哼~!(呈現出含淚跳恰恰的氣度)
去年有一次電腦突然硬碟壞掉真是嚇屎我了。
這次換電腦是以迎神的心情來著,又花了大約兩天的時間才把電腦相關設定搞好。
從電腦出問題再到全部設好大約也焦慮了快要一個星期。
工作的進度嚴重落後許多,電腦弄好後日夜一直操的加班,只為了趕進度。
所以才發了之前那篇有點憂鬱的日記。
這個星期本來應該可以把過去delay的趕上,
但又遇到貓咪的事情讓我昨天幾乎都沒做到什麼,進度再次delay...
結果...
昨天晚上我的軟體又出狀況了!
DW每5分鐘當機一次!是不能用了...
我開始移除再灌移除再灌花了好幾個小時還是不行,
後來連軟體都不能開了...已經晚上2點半...
全部再從來一次好了,明天再來看怎麼辦。
今天來連檔案按右鍵也出現重新安裝元件訊息。
然後IE也出狀況了,一直出現 DLL找不到的訊息...
我真的不知到要說什麼了....
哭也不能讓這一切都變好....
我真的好憂鬱喔...
如果我可以喝酒我一定馬上去買酒把自己灌醉(大哭)
後來打電話給賣我電腦的公司,他們教我一招就是電腦回復到原始的狀況。
所以...我的電腦從新跟個小Baby一樣了。
接下來我可能要再花好幾個小時從新安裝一些東西。
但我已經好多了...起碼我沒有想喝醉了...因為喝醉的話誰來裝這些東西阿orz
現在星期六晚上九點半了,應該凌晨兩點可以把一些必備的軟體先安裝好吧。
明天星期日,我可以再一天之內把三天的工作做完嗎?
又有點想買醉逃避了.....
今天我去找陶妹拿團購的義大利,
外頭下著好大的雨喔,買了摩斯漢堡在路上吃,
我開的很慢,慢慢吃著好燙的薯條....
吃完薯條吃漢堡,摩斯的漢堡是不是變大了?怎麼覺得吃完好飽。
放著一片節奏很慢點藍調的西滴,有薩克斯風演奏跟貝斯的低音節奏。
這樣慢慢的吃東西真好.....
唉.....
不用安慰偶,偶會再爬起來的....只是生命中真有這麼些時刻覺得很憂鬱。
(尤其是跟電腦有關的,更讓我覺得有深沈的無力....)
快來安慰偶。如果可以分享更帶賽的經驗給我,我想我雖然不能爬的更快但起碼心情會好一點的....
不過就算沒有比我帶賽,我也會安慰自己是賽王之王~哼哼~!(呈現出含淚跳恰恰的氣度)
- Mar 01 Sun 2009 15:43
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★090301

有天換了乾淨的新床組鋪好後,去洗個香香出來後就看到.....哈,你們還真會享受捏。
而且你看咖灰的後腿...還給我交叉柳~躺起來真是妖嬌。
工作好多阿...忙到都沒有時間寫部落格文章,只好寫寫碎碎念了。
工作多到我媽和朋友都要我小心身體,但是....不知道耶,總是有份隱憂,擔心這個月不賺的話下個月還有沒有。
已經推掉不少案子了,因為接不下來,被推掉的新客戶會回頭也是幾乎很少,這是工作室的另一個隱憂,
但如果要把工作室擴大目前也找不到合適的美術一起配合,因為接的案子大部分是GUI設計,
這部分有接觸的人本來就少,更遑論要找有涉略UI flow能跟客戶討論UE跟擁有豐富整合經驗以及執行力的人了。
要解決人力支援的問題我真的好茫然阿。



